Neutralizando a dor e o mau jeito com Hiep Tai Chi

Obrigado mestra Garça!

Nesse final de semana me esforcei um pouco a mais e acabei magoando minha coluna. Fazia tempo que não sentia uma dor tão forte e tão intensa. Cheguei andando com dificuldade e através dos olhares de meus filhos pude perceber que não estava legal, tinha uma viagem marcada, mas como fazer se o motorista, eu, estava todo “empenado”.

Foi aí que coloquei em prática as aulas e ensinamentos do Mestre Garça, me alonguei, senti os estalos dos ossos se encaixando e logo senti uma melhora significante.  Viajei, fui ao cinema e voltei com dores e ainda “empenado”. Daí fiz mais uma série de alongamento, seguido de uma massagem e graças a Deus  acordei bem.

OBRIGADO ao Papai do céu, obrigado Mestre Garça.